घर पर काम कर रहे हैं? ये होम उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ कुल जिम हैं।

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होम जिम सिस्टम आपके घरेलू जिम में फिटनेस उपकरण जोड़ने के लिए वन-स्टॉप-शॉप हैं। हालांकि एक होम जिम एक महत्वपूर्ण निवेश है, यह वास्तव में आपको मासिक जिम सदस्यता के लिए भुगतान करने पर लंबे समय में पैसे बचाता है। आपके घर में कुल जिम होने से आपका समय भी बच सकता है क्योंकि आपको बाहर काम करने के लिए शारीरिक रूप से कहीं जाने की ज़रूरत नहीं है। मल्टीगैम इक्विपमेंट सिस्टम आपको एक सिटिंग में कई तरह के वर्कआउट करने देता है। चुनने के लिए कई हैं, और मूल्य सीमा बहुत बड़ी है, इसलिए हमने आपके लिए होमवर्क किया है और खरीदारी करने से पहले समीक्षा करने के लिए कुछ सर्वश्रेष्ठ का चयन किया है।

सबसे कॉम्पैक्ट: बॉफ्लेक्स ब्लेज़ होम जिम

बोफ्लेक्स ब्लेज़ में 60 से अधिक विभिन्न अभ्यास और 210 पाउंड की पावर-रॉड प्रतिरोध सुविधाएँ हैं। स्लाइडिंग सीट रेल आपको एरोबिक रोइंग और पैर प्रेस करने की अनुमति देता है। आप केबल और चरखी पदों की विस्तृत श्रृंखला के निर्माण से अपने वर्कआउट को अनुकूलित कर सकते हैं। इस मशीन में एक लेट बार और एक स्क्वाट बार और ट्रिपल-फंक्शन हैंड ग्रिप या एंकल कफ शामिल हैं। यह एक अच्छी तरह से गोल मशीन है और कई घरों के लिए काम करेगी, खासकर जब से आप इस मशीन को 310 पाउंड या 410 पाउंड प्रतिरोध के उन्नयन के लिए अतिरिक्त वजन खरीद सकते हैं। बोफ्लेक्स ब्लेज़ एक बेंच है जो आसान भंडारण के लिए ऊपर और पहियों को मोड़ती है।

मोस्ट स्टर्डी: मार्सी 150 पाउंड मल्टीफंक्शनल होम जिम

मारसी मल्टीफंक्शनल होम जिम स्टील टयूबिंग के साथ बनाया गया है और गार्ड छड़ के साथ प्रबलित है, इसलिए सब कुछ आपके वर्कआउट के दौरान रहता है। मशीन 150 पाउंड स्टैक्ड वजन के साथ आती है जिसे कौशल स्तर के अनुसार अनुकूलित किया जा सकता है और भार प्लेटों को लोड करने और उतारने के तनाव से छुटकारा दिला सकता है। दोहरी कार्रवाई प्रेस हथियार आपको छाती-प्रेस और तितली अभ्यास करने की अनुमति देते हैं, और कर्ल पैड आपको उपदेश कर्ल और पृथक हाथ वर्कआउट पूरा करने देता है। एक पैर स्टेशन भी है, जिसका अर्थ है कि यह मशीन पूरे शरीर को कसरत प्रदान करती है।

सबसे अच्छी तरह से गोल: Bowflex Xceed होम जिम

Bowflex Xceed Home जिम में 65 से अधिक व्यायाम और 210 पाउंड पॉवर-रॉड प्रतिरोध प्रदान करता है। यह मशीन आपकी छाती, हाथ, पीठ, पैर, कंधे और पेट को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन की गई है। 210 पाउंड का पावर-रॉड प्रतिरोध 310 पाउंड और 410 पाउंड में अपग्रेड करने योग्य है। मशीन ही एक समायोज्य वजन बेंच है जिसमें कई केबल पल्स पोजिशन हैं जिन्हें प्रतिरोध को समायोजित करने के लिए बदला जा सकता है। वर्कआउट उपकरण आसान भंडारण के लिए सिलवटों जब उपयोग में नहीं है।

अलग होना मर्सी स्मिथ मशीन केज सिस्टम होम जिम

मारसी स्मिथ मशीन केज सिस्टम होम जिम हमारी सूची में अलग वस्तु है। लगभग $ 3,500 में आ रहा है, यह निश्चित रूप से एक गंभीर निवेश है। हालाँकि, जब आप विचार करते हैं कि आप लगभग कोई भी व्यायाम कर सकते हैं, जिसे आप इस मशीन पर कमर्शियल जिम में कर पाएंगे, तो यह अधिक मायने रखता है। कंधे और बेंच प्रेस के लिए एक प्रेस स्टेशन है, हाथ और पैर के वर्कआउट के लिए पल्स, और उन केबल का उपयोग किया जाता है जिन्हें आप अन्यथा डंबल और केटलबेल के साथ करते हैं। इस मशीन के सबसे अच्छे भागों में से एक यह है कि सभी अतिरिक्त वज़न और बार को स्टोर करने के लिए एक स्थान है, इसलिए आपकी कसरत सरल होने के बाद सफाई होती है।

बजट चुनें: HIBRO मल्टीफ़ंक्शन होम जिम

हिब्रो मल्टीफ़ंक्शन होम जिम में बेंच प्रेस के साथ एक भारी-शुल्क पावर टॉवर है जो पुश-अप्स, वर्टिकल घुटने लिफ्ट्स, पुल-अप्स, और आपके हथियारों, कोर, कंधों, छाती और पीठ के काम के लिए अनुमति देता है। विशेष कोटिंग के कारण स्टील फ्रेम कठोर और खरोंच प्रतिरोधी है। डिप स्टेशन और पुल-अप बार लोगों को 330 पाउंड तक पकड़ सकता है और पीठ और कोहनी के कुशन के साथ आराम के लिए बनाया गया है। डंबल बेंच में आराम के लिए उच्च घनत्व फोम पैडिंग है। समायोज्य ऊंचाई समारोह में छह अलग-अलग स्तर होते हैं और सभी ऊंचाइयों के लोगों के लिए इसे समायोजित किया जा सकता है।

इन मल्टी-जिम मशीनों में से एक को अपने घर के जिम में जोड़ने से आपका वर्कआउट रूटीन बिगड़ सकता है। अन्य व्यायाम उपकरणों पर सौदों की तलाश है? ट्रेडमिल, इलिप्टिकल और पेलेटन विकल्प पर हमारे पेज देखें।

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