5 लोग जिन्हें हम Apple के चलने के समय पर साथ चलना चाहते हैं

Apple ने Fitness+ को लॉन्च किए एक साल हो गया है, और सब्सक्रिप्शन वर्कआउट प्रोग्राम स्थिर गति से बढ़ रहा है। फिटनेस + के मेरे पसंदीदा हिस्सों में से एक टाइम टू वॉक सीरीज़ है, जो आपको चलते समय प्रभावशाली लोगों और मशहूर हस्तियों को सुनने की अनुमति देता है। उनकी सम्मोहक कहानियों को सुनते हुए मीलों की दूरी तय करना आसान है। Apple ने कहानीकारों के दो सीज़न जारी किए हैं, और हम उम्मीद करते हैं कि यह जल्द ही एक तीसरा सीज़न जोड़ेगा। यहां पांच लोग हैं जिन्हें हम आगे से सुनना चाहते हैं।

हेले अर्सीनॉक्स, नागरिक अंतरिक्ष यात्री

स्पेसएक्स

कैंसर सर्वाइवर से लेकर कमर्शियल एस्ट्रोनॉट तक, हेले आर्सीनॉक्स अपने आसपास के सभी लोगों के लिए एक प्रेरणा रही है। 29 साल की उम्र में, वह अंतरिक्ष में सबसे कम उम्र की अमेरिकी बन गईं, जब वह स्पेसएक्स इंस्पिरेशन 4 उड़ान में शामिल हुईं, जो पृथ्वी की कक्षा में एक सर्व-नागरिक मिशन था।

बचपन में नासा के जॉनसन स्पेस सेंटर का दौरा करने के बाद अर्सीनॉक्स ने अंतरिक्ष यात्री बनने का सपना देखा था। उसके सपने तब धराशायी हो गए जब उसे 10 साल की उम्र में हड्डी के कैंसर का पता चला। वह कैंसर से लड़ी और जीती, हालाँकि उस लड़ाई में उसने अपने पैर का एक हिस्सा खो दिया था। उसकी कृत्रिमता ने उसे नासा के अंतरिक्ष यात्री कार्यक्रम में शामिल होने से अयोग्य घोषित कर दिया, लेकिन इसने उसे सपने देखने से नहीं रोका।

उन्होंने सेंट जूड चिल्ड्रेन रिसर्च हॉस्पिटल में काम करना समाप्त कर दिया, वही अस्पताल जिसने उन्हें कैंसर पर विजय प्राप्त करने में मदद की। अस्पताल ने उसे स्पेसएक्स की उड़ान के लिए चुना और उसने अस्पताल के लिए एक अनुदान संचय में अरबपति चालक दल के सदस्य जेरेड इसाकमैन द्वारा खरीदी गई दो सीटों में से एक पर कब्जा कर लिया।

केरी जेम्स मार्शल, कलाकार

1955 में बर्मिंघम, अलबामा में जन्मे केरी जेम्स मार्शल नागरिक अधिकारों के युग में बड़े हुए। वह आठ साल का था जब एक श्वेत वर्चस्ववादी समूह ने 16 वीं स्ट्रीट बैपटिस्ट चर्च पर बमबारी की और चार बच्चों की हत्या कर दी। मार्शल तब अपने परिवार के साथ लॉस एंजिल्स चले गए और 10 साल की उम्र में वाट्स विद्रोह के दौरान जीवित रहे। ये अनुभव मार्शल के लिए उनके जीवन और कला दोनों में रचनात्मक थे। मार्शल का काम काले चित्रों पर केंद्रित था, एक अत्यधिक विवादास्पद श्रेणी जिसे मार्शल ने अफ्रीकी अमेरिकी जीवन पर एक शक्तिशाली प्रतिबिंब में बदल दिया है।

हमें मार्शल के बचपन के बारे में सुनना अच्छा लगेगा और इसने उनके काम को कैसे प्रभावित किया है। उनके शब्द अगली पीढ़ी के कलाकारों को भेदभाव का सामना करते हुए भी अपनी विरासत को अपनाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

कैथरीन स्वित्ज़र, लंबी दूरी की एथलीट

1966 में, कैथरीन स्वित्ज़र सिरैक्यूज़ विश्वविद्यालय में कॉलेज की छात्रा थीं। वह पूरी तरह से प्रतिस्पर्धात्मक रूप से दौड़ना चाहती थी, लेकिन उस समय, कॉलेज की कोई टीम या महिलाओं के लिए चलने वाले समूह भी नहीं थे। स्विट्जर ने अगला सबसे अच्छा काम किया – उसने पुरुषों की क्रॉस कंट्री टीम के साथ अनौपचारिक रूप से प्रशिक्षण शुरू किया। कोच अर्नी बिग्स ने उनका स्वागत किया और बोस्टन मैराथन की उनकी कहानियों से मंत्रमुग्ध हो गईं।

सुनने से संतुष्ट नहीं, स्विट्जर बोस्टन मैराथन को एक वास्तविकता बनाना चाहते थे। उसके सपने में एक महत्वपूर्ण बाधा थी – किसी भी महिला को दौड़ में शामिल होने की अनुमति नहीं थी। पंजीकरण फॉर्म पर कोई लिंग प्रश्न नहीं था, इसलिए स्विट्जर ने 1967 के वसंत में दौड़ के लिए पंजीकरण किया। वह उसके कोच, प्रेमी और टीम के साथी से जुड़ गई थी। वह तब सुर्खियों में आई जब दौड़ अधिकारियों ने पाया कि वह एक महिला थी और उसे रास्ते से खींचने के लिए उसका पीछा किया। उसका प्रेमी और कोच उसकी सहायता के लिए आया और उसने मैराथन पूरी की और दौड़ में प्रवेश करने और उसे पूरा करने वाली पहली महिला बन गई।

इस प्रक्रिया में, स्विट्जर ने अनजाने में महिलाओं की दौड़ की दुनिया को बदल दिया। अब, महिलाएं 5Ks से लेकर 200 मील-धीरज तक सब कुछ चलाती हैं। कितना मजेदार होगा इस चैंपियन के साथ कदम से कदम मिलाकर चलने में। और चलने के दौरान और अपनी व्यायाम यात्रा जारी रखने के लिए आपको प्रेरित करने के लिए एक सम्मोहक कहानी क्या है।

बॉब वियर, संगीतकार

बॉब वियर/ट्विटर

बॉब वियर, ग्रेटफुल डेड के संस्थापक सदस्यों में से एक, आपका विशिष्ट घुमाव नहीं है। बाद के जीवन में आराम करने के बजाय, वीर लगभग साल भर दौरा कर रहा है और बंशी की तरह व्यायाम कर रहा है। पारंपरिक प्रथाओं के साथ थोड़ा सा क्रॉसफिट शामिल करते हुए, वीर ने खुद को फिट रखा है और खुद को एक एथलीट के साथ-साथ एक संगीतकार भी मानते हैं।

उन्होंने लोगों पर व्यायाम के लिए अपने उत्साह को कभी नहीं बढ़ाया, लेकिन उनका दृढ़ विश्वास है कि यह किसी व्यक्ति की खुशी के लिए आवश्यक है। अपने जीवन के अधिकांश समय तक चलने वाले व्यक्ति के रूप में, वीर उन लोगों को प्रेरित कर सकते हैं जो अपने व्यायाम शासन के लिए समर्पित रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। हमें विश्व प्रसिद्ध संगीतकार और एक उत्साही फिटनेस प्रशंसक के रूप में उनके समय के बारे में उनकी कहानियां सुनना अच्छा लगेगा।

नोकवांडा माकुंगा, वनस्पतिशास्त्री

आपने शायद नोकवांडा माकुंगा के बारे में कभी नहीं सुना होगा, लेकिन आपको उसकी कहानी सुनने की जरूरत है। वह दक्षिण अफ्रीका में स्टेलनबोश विश्वविद्यालय में एक औषधीय वनस्पतिशास्त्री हैं। वह न केवल पादप जीव विज्ञान के अत्याधुनिक काम करती है, बल्कि वैज्ञानिक ने इस क्षेत्र में रुचि को बढ़ावा देने के लिए एक विश्वव्यापी सोशल मीडिया अभियान भी आयोजित किया है।

पेंसिल्वेनिया में बकनेल विश्वविद्यालय में पोस्टडॉक्टरल शोधकर्ता तनीषा विलियम्स और अन्य के साथ काम करते हुए, टीम ने #BlackBotanists सप्ताह बनाया। इस अभियान में दुनिया भर के 223,000 से अधिक लोगों ने भाग लिया, जिसके साथ हैशटैग में आग लग गई। नेचर से बात करते हुए, माकुंगा ने कहा कि वह विज्ञान जैसे कम-विविधता वाले क्षेत्रों में करियर बनाने के लिए दूसरों को प्रेरित करने की उम्मीद करती हैं।

हम दक्षिण अफ्रीकी विश्वविद्यालय में रंगभेद के साथ काम करते हुए और उसके खिलाफ एक अकादमिक सेटिंग में काम करते हुए वैश्विक सफलता हासिल करने की माकुंगा की कहानी सुनना पसंद करेंगे। हमें इस बारे में और जानना अच्छा लगेगा कि वह कैसे इस अभियान को आगे बढ़ाने और दुनिया भर में बदलाव को प्रभावित करने की योजना बना रही है।

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